Kesehatan

Rekomendasi Resep Menu Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi

Si kecil sudah berumur 6 bulan? Sudah saatnya bunda memberi mereka MPASI, atau makanan pelengkap ASI. Ada banyak sekali resep menu makanan bayi 6 bulan yang bergizi. Bahkan sangat bagus sekali untuk kebutuhan nutrisi harian mereka. Nah, berikut ini, kami akan mencoba merekomendasikan beberapa makanan yang bisa Anda berikan kepada mereka.

1.  Menu Pisang dan Alpukat

menu makanan bayi 6 bulan
Menu makanan bayi 6 bulan

Pisang dan alpukat cocok sebagai MPASI. Cara membuatnya pun mudah. Siapkan 1 buah pisang dan setengah buah alpukat. Setelah itu, masukkan ASI atau produk susu yang biasa Anda berikan kepada si kecil.

Keruk bagian dalam alpukat dan pisang. Kemudian, blender dan aduk keduanya hingga tercampur rata. Setelah itu, silahkan sajikan untuk menu makan si kecil.

2.  Wortel dan Kentang

Selain buah, Anda juga bisa menggunakan sayuran. Silahkan pilih wortel dan kentang, dan  5 sendok makan nasi putih. Siapkan juga seledri dan susu. Cuci terlebih dahulu sayuran yang akan digunakan.

Kukus wortel dan kentang hingga matang dan empuk. Saring keduanya, kemudian campurkan susu, lalu aduk sampai tercampur. MPASI siap disajikan untuk si kecil.

3.  Bubur Ikan

Jika ingin menu yang lebih spesial, Anda bisa menggunakan 1 ruas jari ikan dori, nasi putih, seledri, dan air. Cara pembuatannya pun mudah, sama dengan cara-cara pembuatan MPASI seperti yang dijelaskan di atas.

Cincang ikan, lalu aduk dengan bahan-bahan lain hingga merata. Pastikan nasi dan bahan-bahan lainnya Anda campur dengan air hingga berbentuk bubur.

4.  Campuran Daging, Wortel, Tomat, dan Kentang

Siapkan kentang ukuran sedang, daging sapi yang sudah dicincang sebanyak 25 gram, tomat ukuran besar, wortel, dan bawang bombay secukupnya. Silahkan rebus semua bahan-bahan di atas. Untuk daging sapi, rebus cukup lama hingga 30 menit.

Setelah itu, silahkan Anda campurkan, dan aduk hingga merata. Pastikan MPASI yang Anda buat ini dibuat hingga berbentuk bubur.

Nah, itulah beberapa resep menu makanan bayi 6 bulan yang bergizi. Anda bisa mencoba salah satu atau semuanya satu per satu agar si kecil tidak bosan. Semua makanan-makanan di atas, memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan.

Show More

Related Articles